Задачи, которые стоило выполнить еще несколько лет назад.

У каждого человека существуют

📷 Угадал? ⠀ 📷 Если нет, то вы либо тот ещё 📷Лжец, либо настоящий Супермен, ну или Супервумэн! 📷 ⠀ Чего только стоит список желаний и дел на Новый год?📷📷📷 ⠀ У большинства он повторяется раз за разом, за исключением поправок на возраст и обстоятельства. 📷 ⠀ Но ведь в этих списках нет 📷 нереальных задач, чаще всего это что-то доступное и выполнимое, из серии: бросить курить📷, похудеть📷, начать бегать по утрам, начать делать звонки и подобное. На это точно не нужны года, все можно сделать, если немного приложить усилий, да и только. ⠀ Сегодня я хочу поделиться с вами методом достижения целей – правило 100 процентов. 📷 ⠀ Не путать с волшебной таблеткой!! У меня была всего одна, и я ее уже давно скушал! 📷📷📷 ⠀ Ладно, шутки в сторону! ⠀ Совет очень простой и действенный. 📷 ⠀ Часто, когда вы ставите очередную цель, в процессе у вас, наверняка, возникает много соблазнов, и вы начинаете придумывать отговорки: «Сегодня только чуть-чуть, с понедельника обязательно»,- и так далее. ⠀ Ставь 📷 лайк, если хоть раз так делал! ⠀ Например, похудение. Сегодня только одно пирожное 📷 съем, а завтра точно ни-ни. Ну и завтра картина повторяется! Или, сегодня съем пирожное, потому что уже целую неделю сижу на 📷 диете. Вроде ничего страшного, но такие поблажки, однозначно, свернут человека с выбранного пути, и цель достигнута не будет. Проверено на себе ⠀ В похудении правило 100 процентов будет работать примерно так: не есть пирожные, пока не будут достигнуты первые промежуточные результаты, и в спорте это называется Читмил! 📷📷📷📷📷📷 ⠀ То есть вы не имеете право придумывать себе отговорки, оправдания и чувствовать в дальнейшем вину за срывы. Но должны давать себе поощрения за промежуточные, выполненные 📷цели! Если выполнять это правило, то цель достигается быстрее, самоуважение растет. ⠀ Именно таким образом мне удалось скинуть более 35 кг! Неплохо, согласны?📷 ⠀ Но не нужно радоваться раньше времени!!! ⠀ Это работает не со всеми задачами! Сейчас постараюсь объяснить! 📷 ⠀ Иногда Выполнить задачу на 99 процентов, значит не выполнить ее совсем. 📷 ⠀ Нельзя бросить курить на 90 процентов. Человек либо курит, либо не курит. И если вы не курите уже месяц, ни в коем случае нельзя себя благодарить сигареткой! 📷Понимаете? 📷 ⠀ Считается даже одна сигаретка раз в месяц с друзьями на вечеринке. 📷 ⠀ Правило «100 процентов» не допускает такого. ⠀ Оно не позволяет человеку тратить время на придумывание оправданий, это время можно потратить на более приятные и позитивные дела. 📷 ⠀ Либо ты делаешь и получаешь результат - либо не мучаешься и живёшь как живёшь! ⠀ Уверен, у каждого, кто читает эти строки, получится воплотить в жизнь любую мечту-задачу! Главное подходить ко всему с головой и действовать! 📷 ⠀ С уважением, Евгений Чаплыгин