Аффирмации

В последние года аффирмации приобрели большую популярность. Аффирмации - это позитивные утверждения в настоящем времени, которые человек ежедневно повторяет самому себе, чтобы укрепить уверенность в себе и изменить тот или иной аспект своей жизни.


Как-то читал одно из исследований и сильно удивился! Только представьте, у каждого из нас - от 40 000 до 50 000 мыслей в день, и 75-85 процентов из них - негативны.

А, как известно, мысли - очень сильный инструмент, который в корне меняют все пространство вокруг нас!


О том, что крайне важно контролировать свои мысленные потоки я узнал еще будучи студентом, из всеми известной киноленты «Секрет» и «Секрет 2», вот только многие не восприняли всерьез увиденное, а я до сих пор наблюдаю, как четко это работает и меняет все вокруг меня!

Так что фильтруйте базар, дорогие мои, точнее, мысли)

Измените свой внутренний диалог так, чтобы он поддерживал вашу уверенность в том, что вы реализуете свою мечту при любом раскладе!

Многим в этом помогают аффирмации. Мнения людей расходятся в том, сколько времени нужно, чтобы аффирмация подействовала, но в целом можно сказать, что любое утверждение, которое мы произносим ежедневно, в течение 21-31 дня изменяет «программу», заложенную в бессознательном.

Для самых глубоко укоренившихся мифов, может потребоваться несколько месяцев постоянных аффирмаций. Если мы постоянно воспринимаем какую-то информацию, она воздействует на нас. Кажется, что это очень просто, но аффирмации работают на удивление эффективно. Они помогают поддерживать внутренний огонь и реализовывать наш план действий.

Самый топ - это когда вы смогли настроить себя таким образом, чтобы не приходилось сидеть часами и записывать стандартные фразочки на диктофон и потом слушать это, ведь со стороны такое смотрится не совсем нормально, так и хочется померить температуру этому человеку, все хорошее хорошо в меру и без фанатизма!

С уважением, Евгений Чаплыгин



Просмотров: 1

Команда Sharks Empire All Rights Reserved.